下午在跟妈妈们聊天，关于为什么想开一个妈妈说的栏目，可能是我还比较nice，很多妈妈会悄悄跟我聊你们的小秘密。

有妈妈产后臀部出现不明囊肿，正好遇到有个客户也是这个问题，做了手术切除。在征得对方的允许的情况下，两位妈妈顺利的联系上了，对病情有了很大的帮助。

产后这个群体，敏感，多虑，焦躁，没有自我，怕没有收入失去尊严，怕照顾不好这个小生命，怕一时恢复不了的身材，别说老公嫌弃，自己都不忍直视。还有各种痛，各种困，各种累~~~~~~

一瞬间好像可以理解。

然而，不曾真正经历，何谈共情？

今天我们来看看小A妈妈的案例，希望能给了大家很多的讨论空间。

小A，32岁，4个月男宝的妈妈。老公长期外派，每周只有周末两天在家陪着孩子。

爸爸还在考MBA，除了工作繁忙，还有学习任务。小A160，怀孕前不到90斤的体重，尾椎摔过，有轻微的骨裂。平时跟朋友购物，从来不让她提重物，看到她独自一人抱着10多斤重的儿子的一刻，朋友轻叹：女本柔弱，为母则刚。

小A道：有什么办法，他长期不在，都习惯了。我让他抱抱，他还说不会，抱不动。为此两人好爆发过几次吵架。

于是我们在群里根据大家的实际情况进行过讨论，有的人说就应该给爸爸抱，再辛苦，再累这是他的儿子。

妈妈不累么？妈妈就抱得动？不能让爸爸的责任缺失，应该给他。

小A后来也问我：是不是我太敏感了？这个是一件小事，是不是大题小做了？

产后4个月的小A，一个人带孩子，还没有结束产假，得不到老公的理解，老公人为是鸡毛蒜皮的事儿。

可是她也很委屈，为什么群里的妈妈外出都是老公抱孩子？而自己的老公居然说自己抱不起？身边最亲近的人却不能理解自己~~~~~~自己做错了么？

小A没有做错，一个人带宝宝本来就很辛苦，必要的时候跟老公求助是对的。只是她在面对老公的“甩包”没有正确接住。应该坚持让他带，让对方知道自己真的很累，抱不动了。

2018年高达38%的离婚率里面比例最高的原因，不是钱，不是房子，不是劈腿，而是像这样的“抱孩子”的生活琐事。

我们一直希望如何能正确，或者说避免这样的问题发生，群里的妈妈纷纷支招，“未雨绸缪，事先沟通好”

综合大家的意见，我们认为孕前除了必要的身体检查，补充营养和爸爸戒烟以外，一家6口人，开一个“孕前启动会”非常有必要。

做过项目管理的朋友都明白项目管理是PDCA（plan计划，do执行，check检查，act处理），那么孕前启动会究竟需要沟通什么？一起来看看。

先来做Plan（计划）例举产后可能存在的各类问题，越详细越好。分别咨询专家或者朋友，获取最正确的答案，当然要根据自身的经济实力来考虑。然后一家人围着一起讨论，这些问题如何解决Do(执行)

第一：沟通未来谁来主导带孩子，是老人们帮忙？还是请月嫂？还是妈妈全职在家，这里最需要考虑的是父母是否已经退休，是否身体健康？

其次需要考虑的家里的房间是否足够？经济允许的情况下可以考虑长期请育儿嫂。同时，最好能跟爸爸约束，比如给宝宝换尿布，外出爸爸抱。每天有1-2个小时和宝宝待在一起等。

第二：是在家里做月子还是在月子中心？众多妈妈的建议是在月子中心或者在家的话最好请月嫂，避免跟老人的带孩子的观念出现出现偏差，中间出现摩擦。

妈妈在月子期间需要尽量保证好心情，奶水才充足。比如关于新妈妈吃的月子餐，南北风俗不同，但必不可少的是多鸡蛋，大油荤，导致妈妈产后比产前还胖，身材走样，心情更差，抑郁的风险更大。最好在怀孕前就跟大家商量好。

第三：产前后脾气和心理的变化，明确的告诉家人，怀孕期间长达10个月，因为激素问题，可能会火气大，无辜发脾气，长胖，口味变化等各种问题，不是故意刁难，希望他们能正确认识。

产后抑郁的苗头是什么样的？在自己不受控制的时候，家里人能及时发现，理解和治疗。

第四：身体变化，产后盆骨会变宽，会形成妈妈臀，腹直肌会分离，会有一个水桶腰。盆底肌还没有恢复的时候可能会漏尿。

没有及时治疗可能会子宫脱垂，内脏下垂。还可能会脱发，神经衰弱。这些不是危言耸听，都是真真实实的显示。希望家里人能理解自己，并在身体出现问题的时候帮助自己就医。

第五：在孩子的教育上，在国外，教育是听妈妈的。比如，妈妈说宝宝的玩具太多了，不要买了，爷爷奶奶就不能在处于爱而给他卖很多玩具，零食。爷爷奶奶在购买之前最好尊重一下妈妈的意见。如果孩子真的非常希望，可以做为春节或者圣诞节的礼物。

也比如说，爷爷奶奶不能跟宝宝说：什么都听妈妈的，你妈妈说不让吃就不吃喽，这样酸酸的话。妈妈对孩子全权负责这是对这个生育任务的延续，宝宝当然应该听妈妈的话。

在爸爸妈妈教育孩子的时候，爷爷奶奶不可以作为孩子的保护伞，护短。折损爸爸妈妈在孩子心目中的威信。

第六：建立良好的沟通机制。不管是谁都会有不足的地方，连我dang都要开展批评与自我批评的机会。我们小小的家庭也需要有这样良好的沟通机制。心里有委屈不要忍，需要寻求一个正常的沟通和抒发渠道，我们一切争吵的根源都是为了孩子，都因为爱，有什么不能好好沟通的呢？

比如一个月开展一次，或者就像我们的绩效一样一个季度一次。把自己认为对方做的不好的地方，给自己压力，难受的地方，合理的表达出来。当然也允许家人给自己提自己做的不够好的地方。注意改正就好。家是一个充满爱的地方，用爱去包容才会其乐融融。

最好能有个会议纪要，签个字，按个手印什么的，代表大家都认同了，免得时候大家不认账。看各家情况而定。

怀孕的过程就是在执行和检测效果的时候，定期回顾做，大家是否对我怀孕的过程体现了包容和理解？我有些问题是不是大题小做了？

家人是自己最大的力量来源，最原始的依靠，相亲相爱的家庭才是给孩子最好的榜样力量。

内容来源：宝宝树用户@aquawy123

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